Tức là Quái Niệm. Trong lúc tu tập Chỉ Quán nói chung hành giả cần phải đối diện
mười sự bận tâm, nặng lòng sau:

1. Sự bận tâm về trú xứ
   (avasa-palibodha)

2. Sự bận tâm về các mối quan hệ
   (kula-palibodha)

3. Sự bận tâm về vật chất
   (labha-palibodha)

4. Sự bận tâm về thầy bạn chung quanh
   (gana-palibodha)

5. Sự bận tâm về công việc
   (kamma-palibodha)

6. Sự bận tâm về chuyện đi đứng
   (addhana-palibodha)

7. Sự bận tâm về người thân thuộc
   (nati-palibodha)

8. Sự bận tâm về tình trạng sức khỏe
   (abadha-palibodha)

9. Sự bận tâm quá đáng về chuyện học hành, nghiên cứu
   (gantha-palibodha)

10. Sự bận tâm về kết quả tu chứng
    (iddhi-palibodha).